リキマル君
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 「スネ筋を鍛えてみる気はないだろうか?」
こいつは、超のつくマニアックな筋肉なのだ。

スネ筋とは、足のスネに付いている筋肉である。
どこのあるのか?という問いに、すぐに答えよう。
今、右足を見てほしい。
ズボンを履いているなら、ヒザから下をむいてほしい。
その状態で、足の指をグッと自分に近づけるように力を入れる。
すると・・ヒザの下・・右側あたりに、
筋肉が盛り上がる部分がある。
弁慶の泣き所の骨のちょいと右辺りだ。

もし、その部分が、モリモリと盛り上がらないのだとしたら、
アナタのスネは、持ち上げる筋肉が足りない。
この筋肉は、超のつくマニアックな筋肉である。
では、何の役に立つ筋肉だろうか?
はっきり言おう。
私が知っているのは、二つだけだ。
まず、一つ目、

《ウインドサーフィン》
ウインドで、強風の中、ボードを操っていると、
ボードをめくられまいと、
足首で必死にストラップというモノを持ち上げる
その時に、スネが悲鳴をあげる。
「スネパンになっちまったゼ!」
スネの筋肉がパンパンになったと、ウインド仲間が嘆いている。
つまり、スネの筋肉不足を嘆いている。

もうひとつ、
《サーカスのコウモリ男》
天井にぶら下がった吊るされたヒモに、足首だけを引っ掛け、
ヒモからヒモに引っ掛けながら、さかさまになって進む。
レッグとフットが、90度以上に曲がっている。
その曲がりを、スネの筋肉が支えているのだ。
つまり、スネ筋!

冒頭で、
「スネ筋を鍛えてみる気はないだろうか?」
勧誘してみた。
その気があるなら、おあつらえ向きの器具がある。
私が作ったマシン・・
《力丸くん》りきまるくん
非常に安易な名称だが、その能力はお墨付きだ。

全スポーツ選手に聞きたい?
スネを鍛えるマシンが、スポーツジムに有りますか?
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by ishimaru_ken | 2013-11-22 05:50 | 謙の発見!
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石丸謙二郎
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