スキーにおける筋肉痛
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 「きおつけ!」
背筋を伸ばして、きおつけをする。
その時、両手は、足の外側に真っ直ぐ伸びている。
その親指と、人差し指と、中指が触っている
太腿の筋肉に注目しよう。
太腿の中でも、やや外側に位置する太い筋肉だ。
こいつが、ある競技では、強烈な力を発揮する。

《スキー》

スキーを初めて、3年目に突入した。
初年度は、三日目に、モモの筋肉が悲鳴を挙げ、
しばらく立ち上がれなかった。
2年目の初日、ガンガン走りまくったら、
その後、3日、階段が降りれなかった

そして、今年である3年目。
スキーで酷使すると痛くなる筋肉が、特定できた。
冒頭で語った、モモの外側に近い筋肉である。
こいつが、ピクピクしびれる。
滝田先生に教わった技術、カービングで滑り降りると、
その筋肉が、露骨に悲鳴をあげる。

はい、今日も、リフト乗りぱなしで~す。
ぱなしをやると、その筋肉が、張る。
しかし、3年目ともなると、
「だから、どうなの」的な張り方になり、
階段に怯えなくて済んでいる。

雪国の方の下半身は強靭である事に、
あらためて気づいたのであった。
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by ishimaru_ken | 2016-02-03 05:53 | スポーツ
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石丸謙二郎
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