＜手足腰＞
コレは、私が眠る時の、サポーターの位置を表している。
腰に関しては、先日、腹巻の話をした。
では、手足とは何？

筋肉という奴は、熱を発する。
ところが、身体には、筋肉が付いてない部分がある。
骨が、皮膚だけに守られている箇所だ。
それは、ヒザであり、足首であり、手首である。
昼間、起きて活動している時間帯には、それらには問題はない。
しかし、心配しなければならないのは、眠っている夜中だ。

夜中には、筋肉だけ熱を発して、骨は冷えていく状態にある。
おまけに、パジャマってのが、
その部分を剥き出す仕様になっている。
夜中に目が覚めると、ズボンがヒザの上までめくれ上がっている。
こいつが具合悪い。
神経痛の素となる。
防ぐには、その部分を温めるしかない。

必要なのは、サポーターだ。
足首、ヒザ、手首、この６か所にサポーターを付ける。
この習慣は、３０代の頃に始まった。
スポーツをやる者の、たしなみとしてサポーターが必需品となった。

そこで、困った事がある。
コレは！と納得できるサポーターが、なかなか見つからないのだ。
最近まで使っていたヤツは、２０年近く前に買い求めたモノだ。
常日頃、スポーツ店や健康ショップをのぞいているのだが、
良いモノに出会えなかった。
そんな時・・・
そう、例の腹巻の会社が、
レッグウォーマーを売っているというではないか！
取り寄せてみた。
履いて寝てみた。
素晴らしい！
これまでに苦労しためくれ上がりがない！
柔らかいのに、フィットしている。
欲しいものは、見つかる時に、立て続けに見つかるものである。

よし、コレもた～～くさん注文しとこう！
１０年は安泰だ！