「いや～夜中に眠れなくてネェ～」

ずっと起きてた、と嘆いている方がいる。

一度トイレに起き、それから数時間眠っていない、と言う。

ずっと何かを考えていた、と言う。

ほんとにそうだろうか？

たしかに、ずっと何かを考えていたような気もする。

そこで実験をしてみた。

一度起きたあと、２時間後に目覚ましをかけた。

すると、明らかに睡眠中に目覚ましが鳴ったのである。

本人は、起きていると思っている最中だった。

何かを考えている最中だった。

目を完全に覚ますのに努力がいった。

辛かった。

ここで分かった事がある。

起きていると思い込んでいた状態とは、

半分眠っている状態であった。

少なくとも身体は、眠っている。

　「いや、寝返りばかりうってたヨ」

たしかに寝返りはうっていたが、長いスパンの時間の中で、

時折り、うっていたに過ぎない。

完全に眠っている訳でなく、うつつの状態が続いている。

おそらく、ベッドの横でビデオを回していれば、

イビキがしばしば聞こえたハズだ。

起きたり、眠ったりしながら時が過ぎている。

そうでなければ、４時間も５時間も、

眠らずに時間が過ぎるのは、あきらかにおかしい。

いっそ起きてしまったらいいだろう。

そう考えて起きるようにしてみた。

すると、昼間に居眠りばかりするようになってしまった。

これは失敗。

この昼夜逆転は、すぐに治った。

昼間、山の中を長時間ガシガシと歩いた夜、

目覚めることもなくグッスリ眠れ、

一夜にして逆転し、戻りましたとサ。

　　　　　　　　ホテルの掛け絵