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2020年 01月 29日 ( 1 )
痩せない理由 ①
痩せない理由 ①_e0077899_9162979.jpg
 なぜか、体重の減らない私である。
ダイエットの極意とされているのは、
 《運動》
 《低脂肪・高タンパクの食事》

その運動に関しては、有酸素運動である登山、
ランニングを、年齢のわりには過度にしている。
たとえば、今年になって、
山登りは10回目。
3時間から、7時間の山登りである。
山登りとは、平地を走るランニングの、
3倍近い有酸素運動である。
ハアハア、ゼイゼイの連続と云っていい。

その間、食事のカロリーは蕎麦一杯分より低い、
ちょびっとしか食べていない。
一日の摂取量も、成人の半分程度である。
しかもその内訳たるや、
《バランスよく、すべての食材を少しづつ》
栄養学の先生が泣いて喜ぶような、食べ方である。
なおかつ・・
《よく噛んで、楽しく食べる》
食べ方教室の先生までもが、絶賛するべく食べ方をしている。
その食べ方分量を解説するならば、
仮に、私が全く運動をしないでいても、
体重が減ると思われる。
なのに・・・・
体重は減らない。

先日は、沼津アルプスという、
累積標高差1000m、6時間のコースを、
ガンガン登って、
ときには走り、汗みどろになり走破し、
茹で卵一個食べただけなのに、
帰還後、体重計は、出発前と同じ数字を刻んでいる。

すると、こう言う友人がいる。
『それはネ、筋肉量が増えたから体重が増えたんだヨ』
ハイ!
それには、こう反論したい。
今年になってだけでも、同じような山行きを、
10回繰り返している。
同じように食べず、同じように汗をかき、
同じように登りまくっている。
その間、私が口に入れたものは、極めて僅か。
んで、体重計は沈黙したままだ。

この異様な現象を、アナタは説明できるだろうか?
そろそろお願いしたいものだ。
なんとか博士という科学学問のエキスパートに、
私を実験材料として、寄付したい
ぜひ、科学的に解剖していただきたい!!!!
痩せない理由 ①_e0077899_9155387.jpg
         稲積水中鍾乳洞
by ishimaru_ken | 2020-01-29 05:14 | その他


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